LUNA TRIBU
Encuentra tu esencia, abraza tu fuerza.
¿Qué es LUNA TRIBU?
LUNA TRIBU es un espacio físico, energético y digital de cuidado y bienestar integral dirigido a las mujeres. Creamos un espacio seguro donde, pudieran tener acceso a clases y talleres de salud física, mental, espiritualidad y liderazgo. Por ello dividimos Luna Tribu en cuatro Pilares: Luna Tribu Fitness, Luna Tribu Mindfulness, Luna Tribu Holística y Luna Tribu Liderazgo. Enfocándonos en los diferentes aspectos de la vida de una mujer, cuerpo, alma, energía, emociones y pensamientos; y lo hacemos, como lo dice su nombre mismo, en TRIBU, sosteniéndonos, conteniéndonos, animándonos, acompañándonos, pero sobre todo dándonos amor.
¿Cómo nace LUNA TRIBU?
Nosotras (Ruthie y Deya) nos conocimos porque nuestros hijos son compañeros de la escuela, y junto otras amigas mamás, nos convertimos en un grupo de mujeres que nos contenemos, apoyamos, ayudamos, hablamos sin tabúes, reímos juntas, lloramos, nos abrazamos y apoyamos, y esto cambia mucho la realidad de todas. Cada una trae algo diferente a la mesa, lo cual enriquece muchísimo y empezamos a valorar los cambios que esto trae en nuestra vida y de nuestras familias. Creamos una sororidad.
Somos mujeres, intentando equilibrar nuestros roles como, hijas, hermanas, amigas, esposas, madres, profesionistas, etc., creemos que cada etapa distinta que vivimos las mujeres, está cargada de cambios y duelos, que es mejor llevarlos en tribu, contenidas y de la mano de expertas profesionales.
Llegó un momento en el que nos preguntamos, ¿Qué pasaría, si todo esto que nos hace tanto bien, lo podemos poner a disposición de TODAS para que todas crezcamos y seamos la mejor versión de nosotras mismas? Allí es donde nace Luna Tribu, decidimos poner a disposición de todas, de la mejor manera, lo que nuestra tribu libremente y con tanto amor había hecho por nosotras – Luna Tribu somos todas.
¿Qué ofrece LUNA TRIBU?
– Luna Fitness: yoga, barre, hipopresivos, sculpt y funcional, además de ofrecer clases para nuestras miembros embarazadas de yoga y estimulación musical en útero.
– Luna Mindfulness: yoga restaurativo, meditaciones guiadas, masajes psicorelajantes y psicoterapéuticos, cursos de ayurveda y soundhealing.
– Luna Liderazgo: brindamos herramientas, desde sleep training, asesoría de copas menstruales, lunes de desahogo y terapia psicológica a las miembros de nuestra Tribu para que así cada mujer se sienta dueña de su cuerpo, de sus elecciones y su vida. Nos enfocamos en fortalecer la confianza y la autoestima de todas, fomentando liderazgo en todos los aspectos de la vida.
– Luna Holística: se enfoca en el autodescubrimiento de la magia y fortaleza que todas las mujeres llevamos dentro, la faceta sagrada de nuestra feminidad, nuestro linaje femenino y cada uno de los momentos claves de nuestra vida, ofrecemos ceremonias blessingway, inicios, trascendencias, bridal shower, etc, además de ceremonias de cacao, ceremonias sagradas y círculo de poder femenino; siempre buscando conectar con nosotras, nuestra naturaleza y LA naturaleza.
– Luna Store: ofrecemos los productos que hemos encontrado en esta búsqueda de crecimiento y en colaboración con mujeres trabajadoras y emprendedoras.
Además de nuestra “joya”, la LUDOTECA, donde creamos un espacio seguro y de estimulación para los más pequeños mientras las mamás de la Tribu se dan el tiempo e importancia para ellas. ¡Es un universo completo Luna Tribu!
También organizamos experiencias holísticas privadas, para familias, grupos de amigas, empresas, equipos de trabajo, etc.
¿Cuáles son los talleres que tienen en este momento?
En enero estamos por lanzar nuestro RETO DE BIENESTAR INTEGRAL, para que las mujeres de Aguascalientes empecemos el año con el pie derecho, fuertes, llenas de amor propio, empoderadas y contenidas. En enero abundan los retos para bajar de peso y perder los kilos que ganamos en las fiestas de diciembre, sin embargo, creemos que debemos cambiar ese chip, dejar de sentir culpa por disfrutar, y empezar a cuidarnos y darnos permiso de gozar de los momentos en familia y con amigos.
Tendremos Soundhealing, Círculo de Poder Femenino y nuestros famosos Lunes de Desahogo.
¿Qué es el Círculo de Poder Femenino?
Es un tipo de terapia, guiado por nuestra psicóloga especializada en procesos psico corporales y bioenergéticos Nehalenia Córdova; la cual nos ofrece la oportunidad de iniciar un proceso terapéutico personal, en grupo, que nos da contención, valor y seguridad, para poder SER, ESTAR y COMPARTIRNOS, de una forma segura, entre mujeres. Es un proceso para descubrir tu valor y fuerza interior, y conectar con otras mujeres increíbles.
¿En qué consisten los Lunes de Desahogo?
Nos reunimos todas las que gusten llegar, con café y snacks, a platicar de un tema en específico, es padrísimo porque te vuelves más empática al ver que la mayoría está viviendo lo mismo que tú, puedas descargar un poco y salir aún más ligera a seguir con tu vida.
Con amor Ruthie & Deya
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